كيف تحمي نفسك من الأسبستوس؟

الأسبستوس هو معدن يحدث بشكل طبيعي يستخدم على نطاق واسع في البناء والتصنيع وغيرها من الصناعات بسبب مقاومة الحرارة والمتانة وخصائص العزل. ومع ذلك ، فقد تم التعرف عليه منذ ذلك الحين على أنه خطر صحي خطير. يمكن أن يؤدي التعرض لألياف الأسبستوس إلى أمراض تهدد الحياة مثل سرطان الرئة ، ورم الظهارة المتوسطة ، والاسبست. في حين أن العديد من البلدان قد حظرت أو تقيد استخدام الأسبستوس ، إلا أنها لا تزال موجودة في المباني والمنتجات والمواد القديمة. لذلك ، فإن فهم كيفية حماية نفسك من التعرض للأسبستوس أمر ضروري لصحتك وسلامتك.

1. فهم ماهية الأسبستوس وأين يمكن العثور عليها

يشير Asbestos إلى مجموعة من ستة معادن ليفية: الكرايسوتيل ، Amosite ، Crocidolite ، التريغوليت ، الأكتينوليت ، والأنثوفيليت. هذه الألياف مجهرية ويمكن أن تصبح محمولة جواً عند إزعاجها ، مما يجعلها سهلة الاستنشاق.

تشمل الأماكن الشائعة حيث يمكن العثور على الأسبستوس:

- العزل حول الأنابيب والمراجل والأعمال المجاري
- بلاط السقف والأرضية في المباني القديمة
- سقوط السقف والخلع الجانبي
- الدهانات المحكم ومركبات الترقيع (شائعة الاستخدام قبل الثمانينات)
- منصات الفرامل وبراثن في المركبات القديمة

إذا كنت تعيش أو تعمل في مبنى تم إنشاؤه قبل الثمانينيات أو التسعينيات ، فهناك فرصة أكبر لوجود مواد تحتوي على الأسبستوس (ACMS).

2. لا تزعج مواد الأسبستوس المشتبه بها

واحدة من أهم القواعد عند التعامل مع الأسبستوس هي: ** إذا كنت تشك في أن مادة تحتوي على الأسبستوس ، فلا تزعجها. ** الأسبستوس خطيرة فقط عندما يتم إطلاق أليافها في الهواء واستنشاقها. إذا ظلت ACMs دون عائق وفي حالة جيدة ، فإنها عادة ما تشكل مخاطرة ضئيلة.

تجنب أنشطة مثل الصنفرة أو الحفر أو القطع أو الهدم ما لم تكن متأكدًا من أنها خالية من الأسبستوس أو اتخذت احتياطات مناسبة.

3. اختبر مواد من قبل المحترفين

إذا كنت غير متأكد مما إذا كانت مادة تحتوي على الأسبستوس ، خاصة إذا كنت تخطط لتجديد أو هدم جزء من المبنى ، فاختبرها من قبل مفتش الأسبستوس المعتمد. يتضمن الاختبار أخذ عينة صغيرة وتحليلها في مختبر باستخدام معدات متخصصة.

لا تحاول أبدًا أخذ العينات بنفسك إلا إذا تم تدريبك وتجهيزها للقيام بذلك بأمان.

4. استئجار محترفين معتمدين لإزالة أو إصلاح

إذا تضررت المواد التي تحتوي على الأسبستوس أو حاجة إلى إزالتها ، فعليك استئجار دائمًا متخصصي تخفيض الأسبستوس المرخصون. يتم تدريب هؤلاء الخبراء على اتباع بروتوكولات السلامة الصارمة لمنع إطلاق الألياف والتلوث.

سوف:

- إغلاق منطقة العمل
- استخدم منظفات فراغ HEPA والأساليب الرطبة لتقليل الغبار
- يرتديإزالة الأسبستوس ملابس واقيةوأجهزة التنفس للأسبستوس
- التخلص بشكل صحيح من نفايات الأسبستوس بعد اللوائح المحلية

إن محاولة إزالة الأسبستوس بمفردك دون التدريب والمعدات المناسبة يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر التعرض الخاص بك.

5. استخدم معدات الحماية عند الضرورة

في الإعدادات المهنية التي يكون فيها التعرض للأسبستوس محتملاً كما هو الحال في البناء ، يجب على بناء السفن ، أو موظفي التوظيف التلقائي توفير معدات الحماية الشخصية المناسبة (PPE). وهذا يشمل:

- أجهزة التنفس المعتمدة من NIOSH
- التغطية التي يمكن التخلص منها
- القفازات والنظارات
- أغطية الأحذية

ارتد دائمًا هذا الجهاز حسب تعليمات وعدم إعادة استخدام العناصر التي يمكن التخلص منها أبدًا ما لم يتم تحديدها.

6. اتبع إرشادات السلامة في مكان العمل

يجب على العمال الذين قد يتلامسون مع الأسبستوس الحصول على تدريب مناسب حول مخاطره وإجراءات المناولة الآمنة. يطلب أصحاب العمل بموجب القانون في العديد من البلدان تنفيذ تدابير السلامة ، بما في ذلك:

- إجراء مراقبة الهواء المنتظمة
- إنشاء مناطق منظمة
- توفير المراقبة الطبية
- الحفاظ على سجلات مفصلة للتعرض

إذا كنت تعتقد أن مكان عملك يعرضك لمستويات غير آمنة من الأسبستوس ، فقم بإبلاغه بسلطة الصحة والسلامة المهنية ذات الصلة.

7. كن حذرًا أثناء تجديد المنزل

يجب أن يكون أصحاب المنازل التخطيط لتجديدات الحذر بشكل خاص. قبل بدء أي مشروع في منزل أقدم ، افترض أن المواد قد تحتوي على الأسبستوس حتى تثبت خلاف ذلك.

خطوات لاتخاذ:

- استئجار مفتش الأسبستوس المرخص
- اتبع جميع اللوائح المحلية المتعلقة بالتجديد والهدم
- تجنب الرملي الجاف أو تجريف الأسطح
- استخدم الطرق الرطبة لتنظيف الغبار

8. تنظيف بأمان بعد التعرض للأسبستوس

إذا كنت تشك في أنك تعرضت للأسبستوس ، فتجنب المزيد من الاتصال وتهوية المنطقة بعناية. لا تستخدم عمال النظافة الفراغ العادية ، والتي يمكن أن تنشر الألياف. بدلاً من:

- الأسطح المبللة الملوثة
- استخدم الملابس الرطبة أو فراغات HEPA للتنظيف
- التخلص من النفايات في أكياس مغلقة ومسمى
- غسل الملابس الملوثة بشكل منفصل ، إن وجد على الإطلاق

9. راقب صحتك

لا يوجد مستوى آمن من التعرض للأسبستوس. غالبًا ما تستغرق آثار التعرض عقودًا لتظهر ، مما يجعل الكشف المبكر صعبًا. إذا كنت تعتقد أنك تعرضت ، فقم بإبلاغ طبيبك وفكر في فحوصات صحية منتظمة ، وخاصة لظروف الجهاز التنفسي.

تشمل الأعراض الشائعة للأمراض المتعلقة بالأسبستوس:

- ضيق في التنفس
- السعال المستمر
- ألم صدر
- فقدان الوزن غير مفسر

يمكن أن يحسن التشخيص المبكر نتائج العلاج ، على الرغم من أن العديد من الأمراض المرتبطة بالأسبستوس يصعب علاجها.

10. الدفاع عن السياسات الأكثر أمانًا

أخيرًا ، بدعم جهود حظر الأسبستوس بالكامل وتعزيز بدائل أكثر أمانًا. في حين أن بعض البلدان قد حظرت بالفعل الأسبستوس ، إلا أن البعض الآخر لا يزال يسمح بالاستخدام المحدود. يمكن أن تساعد الدعوة من خلال حملات الصحة العامة والتعليم المجتمعي وإصلاح السياسات في تقليل التعرض العالمي وإنقاذ الأرواح.

 

لا يزال الأسبستوس يشكل خطراً مخفياً في العديد من البيئات ، ولكن مع الوعي والاحتياج ، يمكنك حماية نفسك وأحبائك من آثارها الضارة. سواء كنت تقوم بتجديد منزل قديم ، أو تعمل في صناعة عالية الخطورة ، أو مجرد العيش في مبنى أقدم ، فإن معرفة كيفية تحديد الأسبست وتجنبها وإدارتها بأمان أمر بالغ الأهمية. تذكر أن الوقاية هي أفضل دفاع ضد هذا القاتل الصامت.